Hay ciertas ideas erróneas básicas que alimentan nuestro apego:

a) que las cosas, las personas y las relaciones no cambian: Cuantos de nosotros no hemos pasado por esta situación al menos una vez, y la verdad es que las personas no el resultado de su trabajo diario y de sus decisiones constantes, asi que en definitiva las personas, las cosas y las relaciones por supuesto que cambian. Un ejemplo muy sencillo tu cuerpo cambia diario, así como tu forma de llevar la vida.

b) que nos pueden proporcionar felicidad duradera: Las cosas no existen para siempre en primera porque cambias, y en segunda porque la felicidad es un estado emicional de aceptación personal, al menos para mí, y sobretodo porque la felicidad no depende de tora que no sea de nosotros mismos, no podemos poner nuestra felicidad en el dinero o en una pareja, sin embargo es diferente compartir tu felicidad y generar más felicidad a partir de tu pareja.

c) que son puras: Siempre creemos que nuestras cosas, personas, son puras y no tienen defectos, son perfectas. Porque si nos cuestan demasiado valen mucho, que si no sufres no cosigues lo que quieres, la pureza como tal o la perfección no existe porque es un concepto ambiguo y difuso.

d) que poseen una esencia real y brillante: que diferencia tiene una persona de otra simplemente su formad e pensar, pero todos contamos con esa cualidad así que no existe una fuerza superior dentro de una persona a otra.

El apego sienta las bases para la insatisfacción. Cuando tenemos apego muy fuerte hacia algo o alguien, el pensar en su pérdida nos puede producir miedo o pánico. Debemos pensar que es nuestra mente la que proyecta a esa persona o cosa cualidades de belleza, pureza, perfección, etc. ya que de lo contrario solo vivimos un sufrimiento constante, no digo que no sientas nada cuando la persona que mas amas te es infiel, sino que simplemente observes y decidas si en realidad es así o si talvez cambio, es el hecho de estar abierto sin llegar a la parania es como probar un pastel que se ve rico, si sabe feo no quiere decir que sea malo sino que simplemente a ti no te agrado y si pasa lo contrario no es que sea el mejor pastel del mundo sino que puedes comprar otro del mismo sabor si se termina.

Cuando entendemos los inconvenientes del apego, tomamos la determinación de liberarnos del aferramiento a la felicidad de esta vida y a todos los sufrimientos que trae consigo. Desde luego, aún querremos ser felices aquí y ahora, pero no estaremos obsesionados con obtener todo lo que pensamos que necesitamos y queremos. Y podremos disfrutar de una salud mental y sentimental mas genuina ademas de transmitir la seguridad y madurez que lleva el vivir así y debemos reconocer que podemos experimentar una felicidad mayor que la que sentimos cuando estamos cerca de objetos maravillosos y personas atractivas, la Felicidad Suprema, la cual proviene de la transformación de nuestra mente.

El desapego es diferente de ser ascético, indiferente o descuidado. El desapego es un estado mental equilibrado, en el cual somos libres y enfocamos nuestra atención hacia lo que es realmente valioso. Para mi que sera mas importante que mi novia sea la mujer mas bonita del mundo o que sea sincera y estable emocionalmente, es decision personal, pero siempre es interesante contestarse la pregunta siguiente: que tantas cosas me cuesta tu amor? y si la respuesta es minima y son mas el hacer un equipo que dejar tu vida por esa persona. Y los mas importante hay que ser feliz con lo que tenemos y buscar la superacion en pareja sin llegar a quedar atrapados en el apego. Y es mejor decir te amo con tus defectos s decir te amo porque algun dia desapareceran tus defectos.

Puede que estemos muy juntos y muy cerca. Puede que nos besemos, puede que nos abracemos, puede que ocupemos el mismo techo, pero si la relación se basa en el apego, estamos profundamente separados en nuestra esencia. Mientras más cerca estén nuestros cuerpos y nuestras personalidades; si hay apego, más lejanas están nuestras almas. Mientras más cerca estemos, más prisioneros somos el uno del otro, si la relación es de apego. Una relación es de apego si produce sufrimiento; no hay sufrimiento, sin apego. La condición del sufrimiento es el apego. Tú puedes irte o puedes quedarte; pero si yo sufro es porque estoy apegado y si estoy apegado a ti es porque estoy inseguro de mí, porque necesito un punto de apoyo exterior. Si estoy apegado a ti, es porque estoy inseguro de mí. Si yo estoy apegado a ti estoy violando tu libertad, si tú estas apegado a mí, entonces también estas violando mi libertad. De tal manera que la mejor manera de unirse es paradójicamente liberarse. La mejor manera de encontrarse es desaparecerse. La mejor manera de no rechazarte es paradójicamente aceptarme a mí mismo. Así se pueden ver las paradojas que se dan en una relación que tiene como punto de partida la reflexión; yo me miro y me observo en un espejo, pero yo me miro y me observo en un espejo que eres tú. Aquellas cosas a las que yo me apego son esas inseguridades y vacíos interiores que tengo. De manera que te estoy utilizando en la relación como un instrumento para compensar mis carencias. La relación no es un instrumento para compensar carencias, sino es un instrumento de liberación. Siendo la mejor manera de compartir una verdadera relacion productiva, donde tatno tu como yo hacemos una vida juntos y buscamos crecer de manera junta y no estancarnos a causa del apego y la dependencia causadas por mi inseguridad y falta de aceptacion. Si yo te necesito a ti para llenar mis vacíos, pobre de ti y de mí, porque te voy a atrapar en la prisión de mi vacío. Si tú me necesitas solo para compensar tus vacíos en la relación, no me vas a dar más que tu carencia, tu sombra y tu pobreza. No me vas a regalar lo mejor de ti mismo que es tu riqueza y todas aquellas cosas que ya has afirmado, aquello que traes para regalarle al mundo desde tu propio corazón.

La manera más sana de no vivir con apego es primero darte la oportunidad de verte al espejo y saber quien eres y valorarte por eso, sabiendo que siempre puedes ser mejor pero que vales como persona y que la mejor manera de ser feliz es buscar a alguien que sepa que la valoraras porque ella lo hara hacia ti, y de sus mundos separados encontraran un equilibrio para hacer el suyo, encontrando asi la integracion de dos personas en un amor. Y si al encontrarlo esa persona cambia no sufriras porque el apego nunca existio y abras aprendido que no estas solo y llegara alguien mejor siempre, hasta que llegue la indicada.

Y cierro con esta frase: "Uno se enamora de los defectos de una persona, porque todos tenemos virtudes pero los defectos son el verdadero significado de la aceptacion personal". TABA